Yoga & Bogenkunst am Meer

Zahora Beach - Andalusien - Spanien

Nur aus deiner Mitte heraus kommt der Fokus...

 

Termin: 15.9. - 22.9.2018 oder auf Anfrage - Buchen

 

In dieser Woche geht es darum, durch Yoga und Meditation den

Körper und den Geist auf das intuitive Bogenschiessen vorzubereiten.

Dies geschieht über Erdungs- und Gleichgewichtsübungen, Dehnungen

der Rückenmuskulatur, mentale Konzentrationsübungen und Tiefenentspannung. Mehr über Bogenschiessen

 

Unterkunft & Umgebung

Unser Retreat liegt am wilden Atlantik im Süden Spaniens, Andalusien - nur wenige Minuten vom wunderschönen und unberührten Strand von Zahora entfernt. Das Anwesen ist eine kleine, grüne Oase inmitten von grüner Vegetation mit rustikalen Holz-Chalets. Von dort aus kann man in den magischen Pinienwald wandern, Reitausflüge am Strand machen, nach El Palmar zum Surfen gehen, zum bezaubernden weissen Dorf Vejer fahren, ein erfrischendes Bad in der Naturquellle St. Lucia nehmen oder die römischen Ruinen am Strand von Bolonia bei Tarifa besichtigen. Allein der Ort inspiriert schon Deine Seele... Bilder zur Unterkunft

 

 

Bestandlteile

  • 2 x Erdendes Yin Yoga & Meditation mit Vicky
  • 1 x Vortrag & Einführung in die Traditionelle Bogenkunst
  • 2 x Intuitives Bogenschiessen mit Erdung & Dehnung
  • 1 x Strand-Meditation zum Sonnenuntergang
  • 2 x Ayurvedisches Frühstück: Kokos-Polenta mit Früchten*
  • 2 x Ayurvedisches Abendessen am Feuer*
  • 7 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer
  • Organisation von Massagen, Surfkursen, Reiten, Ausflügen

*Das Essen wird überwiegend mit frischen, biologischen bzw. natürlichen Lebensmitteln frei von Zusatzstoffen zubereitet.

 

Kostenbeitrag für Unterkunft, Essen & Programm

Holz-Chalet mit großem Garten & Terasse

max. 3 Personen, gemeinsame Benutzung von Wohnzimmer, Küche & Bad

  • 660 - EZ

Holz-Studio mit kleinem Garten

max. 2 Personen, Studio mit Küche & separatem Bad

  • 590- DZ
  • 730- EZ

Buchung von Zusatznächten ist jederzeit möglich

Bitte frage uns auch für individuelle Vereinbarungen.

 

Information und Reservierung

Indira: 0049-174-2013503

indira@yoga-soulretreat.com

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