Meine Vision

Ganzheitlich, bewußt und präventiv, diese Begriffe umschreiben, was ich den Menschen gerne vermitteln möchte. Zum einen ist es wichtig zu verstehen, dass für die Erhaltung der Gesundheit viele Faktoren ein Rolle spielen. Dazu gehören die Entspannung, die Atmung, physische Übungen (z.B. Yoga), gesunde Ernährung, Meditation und vor allem Freude am Leben.

Dabei finde ich es wichtig, dass diese Maßnahmen nicht zum Selbstzweck betrieben werden, sondern mittels der spirituellen Entwicklung als Hilfsmittel und Brücke hin zu Selbsterkenntnis und „Leben in Meditation“ gesehen werden. Erreicht man den Zustand der Selbsterkenntnis und ein „Leben in Meditation“, so hat man erkannt, wer man wirklich ist ohne sich dabei mit Rollen und materiellen Dingen zu identifizieren. Man ist im Zustand des wahren Glücklichseins, das frei von äußerlichen Umständen ist.

Es ist ein Bewusstseinszustand, in man nicht mehr von seinen Gedanken kontrolliert wird, sondern die Gedanken zu einen Vorschlag anstatt zu einem Befehl werden. Das ist wahre Meditation – 24 Stunden am Tag. Man macht alles in einem bewussten Zustand und ist immer in Verbindung mit sich selbst.