Yoga Familien Retreat am Meer

Atlantik - Andalusien - Südspanien

Kinder wollen wie Kerzen entzündet & nicht wie Fässer gefüllt werden

 

Termine 2019: 13.4. - 20.4. * 7.6. - 14.6. * 18.10. - 25.10

Zusatzwoche möglich - auch individuell auf Anfrage buchbar

 

Der Retreat

In diesem Retreat geht es um die Arbeit mit hochsensiblen Kindern. Viele dieser so genannten "neuen Kinder" kommen jetzt mit einem erweiterten Bewusstsein auf die Welt. Sie lassen sich nicht mehr in das alte System eingliedern und brauchen neue Ansätze für ihre Entwicklung, so dass sie ihr volles Potenzial entfalten können, denn alleine können sie es meist nicht. Es geht darum, dass ihre Fähigkeiten erhalten bleiben, dass sie lernen, die hohe Sensibilität in eine Stärke umzuwandeln und ihre Fähigkeiten weiter erblühen können. Und dafür brauchen die Kinder die Begleitung der Erwachsenen.

 

Neben der einfühlsamen Betreuung der Kinder möchte ich daher den Eltern anbieten, an ihrer eigenen Heilung zu arbeiten, um zu sich selbst, innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Dies geschieht durch Erdung & Anbindung, Harmonisierung des Energie Systems, Stärkung der Intuition und des Urvertrauens, Auflösung von Schuldgefühlen, Vergebungsarbeit und Rückverbindung mit dem inneren Kind. Der eigene Selbstheilungs-prozess wirkt sich auch heilsam auf die Kinder aus.

 

Yoga & Meditation

Durch Kundalini Yoga, Dehnungen, bewußte Atmung und Tiefenentspannung verbinden wir uns mit unserem Körper und lernen, den Körper wieder auf allen Ebenen zu spüren. Durch Regeneratives Yoga, Meditationsreisen & Selbstheilungsmethoden verbinden wir uns wieder mit unserer weiblichen Energie und unseren weiblichen Anteilen. Dabei erlebst das Yoga in seiner Ganzheit, das über die körperliche Ebene hinaus zur Bewusstseinserweiterung führt. Die Entspannung und Meditation spielen hierbei eine wesentliche Rolle, um zu einer inneren Ausgeglichenheit zu finden. Dabei können sich auch störende körperliche, emotionale und mentale Blockaden zu lösen.

 

Individuelle Energie- & Heilarbeit

In der Energie- und Heilarbeit besteht die Möglichkeit, gezielt und vertieft an den individuellen Themen zu arbeiten: Energetische Harmonisierung, Aurareinigung, Chakra Balancing, Rückanbindung Schöfungsmatrix, Erdung & Urvertrauen, Rückverbindung mit der Seele, Aktivierung Lebensplan, Herzöffnung, Emotionale Transformation, Vergebungsarbeit, Auflösung alter Muster und Konditionierungen, Karmaheilung, Heilung Innere Frau & Innerer Mann, Rückverbindung & Heilung Inneres Kind. Details

 

Meine Art mit Menschen zu arbeiten

In den Retreats geht es mir darum, auf jede Person ganzheitlich und individuell einzugehen, um intuitiv zu spüren, welche Impulse die Selbstheilungskräfte am besten aktivieren. Dabei finde ich es wichtig, dass Yoga & Meditation nicht zum Selbstzweck betrieben werden, sondern als Hilfsmittel und Brücke hin zu Selbsterkenntnis, spiritueller Entwicklung und „Leben in Meditation“ gesehen werden. Die Rückbesinnung auf die Natur, die Einfachheit und das Wesentliche im Leben spielen dabei eine wichtige Rolle.

 

Ayurvedisch-Vegetarisches Essen

Das vollwertige, vegetarische und überwiegend vegane Essen wird von Indira liebevoll nach ayurvedischen Prinzipien mit frischen und natürlichen Lebensmitteln zubereitet. Dieser Retreat beinhaltet

  • 4 mal Ayurvedisches Frühstück - abwechselnd süße Kokos-Polenta mit Früchten oder Beeren Crunchy Muesli mit Joghurt
  • 1 mal Vollwertiger Brunch
  • 2 mal Abendessen mit Gerichten, die auch Kindern schmecken wie vegane Soja Bolognese, Vegane Burger & Süsskartoffel Taler
  • 1 mal Ayurvedische Suppe

Mehr unter Ayurvedische Gerichte. An den Tagen, an denen es kein Essen gibt, ist Selbstversorgung - die Häuser haben alle Küchen. Im Ort gibt es Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants nur wenige Gehminuten entfernt. Samstags findet im Nachbarort Los Caños ein Eco-Markt mit frischem Gemüse und selbstgemachten Broten statt. Zudem haben wir am Platz ein kleines Garten Café, wo es auf Wunsch die beliebte selbstgemachte vegetarische Pizza gibt.

 

Unterkunft & Umgebung

Unser Retreat liegt am wilden Atlantik im Süden Spaniens, Andalusien - nur wenige Minuten vom wunderschönen und unberührten Strand von Zahora entfernt. Das Anwesen ist eine kleine, grüne Oase inmitten von grüner Vegetation mit rustikalen Holz-Chalets. Von dort aus kann man in den magischen Pinienwald wandern, Reitausflüge am Strand machen, nach El Palmar zum Surfen gehen, zum bezaubernden weissen Dorf Vejer fahren, ein erfrischendes Bad in der Naturquelle St. Lucia nehmen oder die römischen Ruinen am Strand von Bolonia bei Tarifa besichtigen. Allein der Ort inspiriert schon Deine Seele...

Bilder zur Unterkunft

 

 

Bestandteile Retreat

  • 1 x Einführungsgespräch zum Familien Retreat
  • 2 x Yoga, Energiearbeit & Meditationsreise für die Eltern
  • 1 x Tiefenentspannendes Yin Yoga & Meditation mit Viky
  • 1 x Individuelle Energie- & Heilarbeitarbeit
  • 1 x Vortrag "Gesunde Ernährung nach Ayurveda"
  • 1 x Intuitives Bogenschiessen für die Familie mit Heinz
  • 1 x Bogenschiessen für die Kinder mit Heinz
  • 2 x hochwertiger Kräutertee nach dem Yoga*

  • 4 x Ayurvedisches Frühstück mit Chai Tee & Kakao*
  • 1 x Ayurvedischer Brunch mit Chai Tee & Kakao*
  • 1 x Ayurvedische Gemüsesuppe mit Kräutertee*
  • 2 x Ayurvedisches Abendessen mit Kräutertee*
  • 1 x Chi Cafe mit Schoko-Energiekugeln*
  • 7 x Übernachtungen im Studio oder Chalet
  • Kinderbetreuung während Yoga & Vortrag
  • Ayurvedisches Ernährungs- & Rezeptbuch von Indira
  • CD mit 3 geführten Meditationsreisen von Indira
  • 1 handgemachter Traumfänger zum Mitnehmen
  • Organisation von Massagen, Surfkursen, Reiten & Ausflügen.
  • Auf Wunsch zusätzliche Organisation von Kinderbetreuung möglich - 10€ pro Stunde & Kind
  • Auf Wunsch kann Heinz einen Kinderbogen bauen - Kosten je nach Alter des Kindes & Material - Info www.bogenheinz.com

*Das Essen wird liebevoll mit frischen, natürlichen und überwiegend biologischen Lebensmitteln frei von Zusatzstoffen zubereitet. 

 

Kostenbeitrag für 7 Tage Unterkunft, Programm & Essen

Grosses Holz Chalet:

2 Schlafzimmer im Erdgeschoss, 1 Dachzimmer, Wohnzimmer mit Küche, Bad mit Dusche, Terasse & grosser individueller Garten

  • pro Erwachsener: 760€
  • pro Kind: 230€ (Kinder bis 1 Jahr kostenfrei, bis 3 Jahre 50%)

Kleines Holz Studio als DZ:
Schlafzimmer, Wohnzimmer mit Küche, Bad mit Dusche,& individueller Garten

  • pro Erwachsener: 690€
  • pro Kind: 230€ (Kinder bis 1 Jahr kostenfrei, bis 3 Jahre 50%)

Kleines Holz Studio als EZ:
Schlafzimmer, Wohnzimmer mit Küche, Bad mit Dusche & individueller Garten

  • pro Erwachsener: 830€
  • pro Kind: 230€ (Kinder bis 1 Jahr kostenfrei, bis 3 Jahre 50%)

Buchung von Zusatznächten jederzeit möglich.

 

Information und Reservierung 

Indira: 0049-174-2013503

indira@yoga-soulretreat.com

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