Heilender Yoga Natur Retreat am Meer

San Ambrosio - Andalusien - Südspanien

Finde Ruhe, Kraft und Heilung in der Natur Südspaniens...

 

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Retreat Ort

Der Retreat Ort San Ambrosio liegt am wilden Atlantik nur wenige Minuten vom Strand entfernt, umgeben von Natur, andalusischen Pferden und dem magischen Pinienwäldern. Der Ort ist wie eine heilsame Seelenlandschaft, wo der Geist wieder frei wird...

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Der Natur Retreat 

Der Retreat findet in kleinen individuellen Gruppen statt. In diesem Retreat mit Indira liegt der Fokus auf der Rückverbindung mit Deiner spirituellen Kraft und Urnatur sowie mit den vier Elementen - Erde, Feuer, Wasser und Luft. Das erdende Yoga, stärkende und integrierende Übungen nach den vier Elementen, geführte Meditations- und Astralreisen, Naturmeditationen an Kraftplätzen, Trommeln & Gesang, Krafttiereise und gemeinsame Abende am Feuer helfen Dir, wieder in Dein Vertrauen und Deine Kraft zu kommen. Die kleinen Gruppen erlauben es, individuell auf jeden Menschen und dessen Bedürfnisse einzugehen.

 

 

Satsang & Selbsterkenntnis

Satsang sind Vorträge und Gespräche in der Gruppe, die Impulse zur Wahrheitsfindung, Selbsterkenntnis und Bewusstseinserweiterung gebenI 

 

Erdung & Anbindung

In der Erdungsmeditation geht es darum, uns wieder an unsere Wurzeln, die Urkraft der Erde und das Urvertrauen anzubinden, um somit die Erd-Licht-Verbindung wiederherzustellen.

 

Transformatives Yoga

Mit Yoga, Dehnungen, Energieübungen, Atmung, Tiefenentspannung und Meditationsreisen verbinden wir uns bewusst mit den vier Elementen, stärken sie und bringen sie wieder in Balance:

  • Die Erde steht für Verwurzelung und Stabilität
  • Das Feuer für Transformation und Lebensenergie
  • Das Wasser für Reinigung und Emotionen
  • Die Luft für Freiheit und Weite

 

 

Heilmeditationsreisen

Die Heilmeditation findet nach dem Yoga im Liegen mit Klang und Musik statt. Sie dient der energetischen Harmonisierung, Rückverbindung und Selbstheilung. Die hohe Lichtfrequenz in der Meditation versetzt den Körper in einen Zustand der Tiefenentspannung zur Beruhigung des Nervensystems sowie Aktivierung des Energieflusses durch Reinigung der Chakren, Meridiane und Aura. Somit können sich Blockaden, Störfelder und alte Muster, die in unserem Feld gespeichert sind, lösen.

 

 

Energie- & Heilarbeit

In der individuellen Energie- und Heilarbeit besteht die Möglichkeit, gezielt und vertieft an den individuellen Themen zu arbeiten: Energetische Harmonisierung, Aurareinigung, Chakra Balancing, Rückanbindung Schöfungsmatrix, Erdung & Urvertrauen, Rückverbindung mit der Seele, Aktivierung Lebensplan, Herzöffnung, Emotionale Transformation, Vergebungsarbeit, Auflösung alter Muster und Konditionierungen, Karmaheilung, Heilung Innere Frau & Innerer Mann, Rückverbindung & Heilung Inneres Kind. Details

 

 

Meine Arbeit mit Menschen

In den Retreats geht darum, auf jede Person ganzheitlich und individuell einzugehen, um intuitiv zu spüren, welche Impulse die Selbstheilungskräfte am besten aktivieren. Dabei ist es wichtig, dass Yoga & Meditation nicht zum Selbstzweck betrieben werden, sondern als Hilfsmittel und Brücke hin zu Selbsterkenntnis, spiritueller Entwicklung und „Leben in Meditation“ gesehen werden. Die Rückbesinnung auf die Natur, die Einfachheit und das Wesentliche im Leben spielen dabei eine wichtige Rolle

Ayurvedisches Essen - Vegetarisch & Vegan
Das vollwertige, vegetarische und überwiegend vegane Essen wird von Indira liebevoll nach ayurvedischen Prinzipien mit frischen und natürlichen Lebensmitteln zubereitet.
Der Retreat beinhaltet 2 mal Frühstück, 2 mal Vegane Gewürzmilch, 1 mal Brunch, 2 mal Abendessen, 1 mal Abendsuppe & Chapati sowie hochwertige Gewürz- & Kräutertees. Mehr unter Ayurvedische Gerichte. An den Tagen, an denen es kein Essen gibt, ist Selbstversorgung. In San Ambrosio, Zahora und Vejer gibt es Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants. Samstags findet im Nachbarort Los Caños ein Eco-Markt mit frischem Gemüse und selbstgemachten Broten statt.

 

Bestandteile Retreat

  • Einführung Natur Retreat
  • Satsang zur Wahrheitsfindung 
  • Erd-Licht Meditationen
  • Transformatives & Regeneratives Yoga
  • Reinigende Atemübungen
  • Prana & Energie Bewegungen
  • Tiefenentspannung
  • Geführte Heilmeditationen & Trancereisen
  • Selbstheilungsmethoden
  • Auflösung gespeicherter Emotionen
  • Traumaheilung 
  • Trommel-Krafttierreise 
  • Naturmeditationen & Wanderungen
  • Räuchern mit Salbei
  • Reinigungszeremonie im Meer
  • Individuelle Energetische Harmonisierung
  • Individuelle Energie- & Heilarbeit
  • Abschluss Meditation & Segen
  • 1 Woche tägliche Energie Harmonisierung nach dem Retreat
  • Organisation von Massagen, Surfkursen, Reiten & Ausflügen

Ayurvedische Verpflegung 

  • Gewürz- & Kräutertees
  • 2 mal Ayurvedischer Brunch & Chai Tee*
  • 2 mal Ayurvedisches Abendessen & Kräutertee*
  • 1 mal Ayurvedische Abendsuppe, Chapati & Kräutertee*

*Das ayurvedische Essen wird von Indira liebevoll mit frischen, natürlichen und überwiegend biologischen Lebensmitteln zubereitet.

 

Unterkunft Finca NuaLuz 

  • Unterkunft im rustikalen andalusischen Gästehaus
  • 5 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer

 

Unterlagen & Audios

  • Unterlagen & Handbücher zum Retreat
  • Ayurvedisch-Veganes Ernährungs- & Rezeptebuch (PDF)
  • CD mit 3 geführten Meditationsreisen von Indira (MP3) - Erdanbindung, Chakrenreise, Aurareinigung

 

Kostenbeitrag pro Teilnehmer 

Retreat, Teilverpflegung, Unterkunft, Unterlagen, Audios

  • DZ 1090€  (nur zu zweit buchbar)
  • EZ: 1290€ 
  • Individual Retreat 1690€

Buchung von Zusatznächten ist möglich

 

Information und Reservierung 

Indira: 0049-174-2013503

indira@yoga-soulretreat.com

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