Retreat am Meer - Aktivierung Schöpferkraft

Erkenne Dein wahres Potenzial & Deine Schöpferkraft...

Termin:  31.5. - 7.6. 2019

Der Retreat

In diesem Retreat geht es darum, dass wir uns wieder unseres feinstofflichen Energiekörpers bewusst werden und diesen mit seinen Chakren, Energiebahnen und Energiefeldern zu harmonisieren und die Lebensenergie wieder zum Fließen zu bringen. Durch die Aktivierung unserer Lebensenergie empfinden wir wieder mehr Lebensfreude und werden uns wieder unserer eigenen Größe und enormen Schöpferkraft bewusst. Wir sind dann wieder in der Lage, unser Leben selbst zu bestimmen, zu erschaffen und unseren Lebensplan zu aktivieren. 

Yoga & Meditation

Stärkende Erdungsübungen, Yoga- und Energieübungen, bewusste Atmung, geführte meditative Körperreisen, Mentaltraining, Auflösung alter Denk- und Verhaltensmuster, Affirmationen und Aufstellungsarbeit helfen uns, wieder ins Vertrauen zu kommen und Zugang zu Deinem Inneren zu erlangen. Du beginnst, wieder in Dein Vertrauen und Deine wahre Kraft zu kommen.

Individuelle Energie- & Heilarbeit

In der individuellen Energie- und Heilarbeit besteht die Möglichkeit, gezielt und vertieft an den individuellen Themen zu arbeiten, zum Beispiel durch Rückverbindung, Aufstellungsarbei oder Auflösung alter Muster und Konditionierungen. Details

Meine Art mit Menschen zu arbeiten

In den Retreats geht es mir darum, auf jede Person ganzheitlich und individuell einzugehen, um intuitiv zu spüren, welche Impulse die Selbstheilungskräfte am besten aktivieren. Dabei finde ich es wichtig, dass Yoga & Meditation nicht zum Selbstzweck betrieben werden, sondern als Hilfsmittel und Brücke hin zu Selbsterkenntnis, spiritueller Entwicklung und „Leben in Meditation“ gesehen werden. Die Rückbesinnung auf die Natur, die Einfachheit und das Wesentliche im Leben spielen dabei eine wichtige Rolle.

Vollwertige Verpflegung

Das vollwertige, vegetarische und überwiegend vegane Essen wird von Indira liebevoll und ausgewogen nach ayurvedischen Prinzipien mit frischen und natürlichen Lebensmitteln zubereitet. Morgens gibt es Smoothies oder Polenta mit gekochten Früchten und 1 mal Brunch mit Kräuter-Guacumole, Beeren Crunchy mit Joghurt, Tufo & Tomate mit Balsamico Dressing und würziges Gemüse-Rührei. Abends gibt es pikante Gemüse-Currys, Chutneys, Linsen- und Gemüsetaler, Basamti Reis, Dinkel Couscous und frische Salate.

Unterkunft & Umgebung

Der Retreat liegt am wilden Atlantik im Süden Spaniens, Andalusien nur wenige Minuten vom wunderschönen und unberührten Strand von Zahora entfernt. Das Anwesen ist eine kleine, grüne Oase inmitten von grüner Vegetation mit rustikalen Holz-Chalets. Von dort aus kann man in den magischen Pinienwald wandern, Reitausflüge am Strand machen, nach El Palmar zum Surfen gehen, zum bezaubernden weissen Dorf Vejer fahren, ein erfrischendes Bad in der Naturquellle St. Lucia nehmen oder die römischen Ruinen am Strand von Bolonia bei Tarifa besichtigen. Allein der Ort inspiriert schon Deine Seele...

Bilder zur Unterkunft

Bestandteile des Retreats - max. 6 bis 8 Teilnehmer:

• Einführung & Erdungsmediation
• 3 x Regeneratives Yoga mit Gedankenimpulsen, Bewusster Atmung, Energiearbeit & Tiefenentspannung
• 3 x an das Yoga anschließende geführte Meditationsreisen
• 2 x Yin Yoga & Meditation mit Viky
• 1 x Schöpfungsmeditation am Morgen im Kerzenlicht
• 1 x Sunset Meditation mit Tommeln
• 1 Abschluss Meditation & Mantra
• 1 Individuelle Energie- & Heilarbeit
• 2 mal Morgen Polenta mit Früchten*
• 2 mal Morgen Grüner Smoothie*
• 1 mal ayurvedischer Brunch*
• 1 mal Willkommenssuppe am Feuer*
• 2 mal ayurvedisches Abendessen*
• Handbuch zum Kurs
• CD mit 3 geführten Meditationsreisen
• Kochbuch mit ayurvedischen Rezepten
• 7 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer

*Das vegetarisch-ayurvedische Essen wird mit frischen, natürlichen und überwiegend biologischen Lebensmitteln zubereitet. An den Tagen, an denen es kein Essen gibt, ist Selbstversorgung - die Häuser haben alle Küchen und es gibt Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants.

Kostenbeitrag für Retreat, Unterkunft & Verpflegung

Holz-Chalet mit großem Garten & Terasse

max. 3  Gäste, gemeinsame Benutzung von Wohnzimmer, Küche & Bad

• 930€ - EZ

Holz-Studio mit kleinem Garten

max. 2  Gäste, Studio mit Küche & separatem Bad

• 860€ - DZ
  
• 990€ - EZ

Buchung von Zusatznächten jederzeit möglich

Information und Reservierung 

Indira: 0049-174-2013503

indira@yoga-soulretreat.com

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