Seminario Alimentación & Cocina Ayurvédica

Playa de Zahora - Andalucia - 10h a 16h

Como sanar tu cuerpo & alimentar tu alma con la comida sana...

 

Fechas Individuales: Curso tiene lugar a partir de 6 personas

 

Aprende sobre la constitución individual, la cualidad de la comida, costumbres de cocinar, los seis gustos, ingredientes, especias, la activación del fuego digestivo, métodos de purificación y eliminación de toxinas, como y cuando comer.

 

Programa del Curso:

  • Meditación & Relajación
  • Té & Chai
  • Parte Teórica:
    • La constitución individual (Vata, Pitta, Kapha)
    • La cualidad de la comida y costumbres de cocinar
    • Los seis gustos, ingredientes, especias
    • La activación del fuego digestivo
    • métodos de purificación y eliminación de toxinas
    • Recomendaciones como y cuando comer
  • Parte Practica: Preparación de platos y bebidas
  • Comida Compartida

Bebidas:

  • Té de 49 Hierbas para detox
  • Chai -Té Indio con con especias ayurvédicas

Platos:

  • Curry de verduras en leche de coco
  • Tortillas de lentejas
  • Chutney de tomate - un chutney es una especie de confitura que se elabora con frutas o verduras cocidas, con especias aromáticas.
  • Arroz con sesamo tostado & cilantro
  • Chapati - Pan Indio

Postre:

  • Sorbet de Mango & Coco con Menta

 

Aportacion Seminario

  • 80€ incluye Curso, Manual, Recetas, Comida y Bebidas

Seminario & Consulta Individual

  • 160€ Curso y Consulta de Salud Individual - Detalles

Contacto para Reserva:

Indira: 0034-622346022

indira@yoga-soulretreat.com

 

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