Yoga Retreat am Meer - Heilung Weiblichkeit

Atlantik - Andalusien - Südpanien

Bringe Deine weibliche Energie wieder ins Fließen...

Termin auf Anfrage oder individuell buchbar - Buchen

 

Der Retreat

In diesem Yoga Retreat & Seminar werden von Indira Impulse gesetzt, unsere weibliche Kraft und Energie wieder zu aktivieren und ins Fließen zu bringen. Körper- und Yogaübungen, sanfte Hüftöffnung, dynamische Atmung, geführte Meditationsreisen und Selbstheilungsmethoden geben Impulse zur

  • Rückverbindung mit der Mutter Erde und unseren Wurzeln
  • Öffnung des Herzchakras und Aktivierung der Herzenergie
  • Verbindung mit unserem Bauchraum, dem Sitz der Weiblichkeit
  • Bewusstwerdung und zum Ausdruck unserer Emotionen
  • Integration unserer weiblichen und männlichen Anteil

 

Yoga & Meditation

Durch Kundalini Yoga, Dehnungen, bewußte Atmung und Tiefenentspannung verbinden wir uns mit unserem Körper und lernen, den Körper wieder auf allen Ebenen zu spüren. Durch Regeneratives Yoga, Meditationsreisen & Selbstheilungsmethoden verbinden wir uns wieder mit unserer weiblichen Energie und unseren weiblichen Anteilen. Dabei erlebst das Yoga in seiner Ganzheit, das über die körperliche Ebene hinaus zur Bewusstseinserweiterung führt. Die Entspannung und Meditation spielen hierbei eine wesentliche Rolle, um zu einer inneren Ausgeglichenheit zu finden. Dabei können sich auch störende körperliche, emotionale und mentale Blockaden zu lösen.

 

Individuelle Energie- & Heilarbeit

In der Energie- und Heilarbeit besteht die Möglichkeit, gezielt und vertieft an den individuellen Themen zu arbeiten: Energetische Harmonisierung, Aurareinigung, Chakra Balancing, Rückanbindung Schöfungsmatrix, Erdung & Urvertrauen, Rückverbindung mit der Seele, Aktivierung Lebensplan, Herzöffnung, Emotionale Transformation, Vergebungsarbeit, Auflösung alter Muster und Konditionierungen, Karmaheilung, Heilung Innere Frau & Innerer Mann, Rückverbindung & Heilung Inneres Kind. Details

 

Meine Art mit Menschen zu arbeiten

In den Retreats geht es mir darum, auf jede Person ganzheitlich und individuell einzugehen, um intuitiv zu spüren, welche Impulse die Selbstheilungskräfte am besten aktivieren. Dabei finde ich es wichtig, dass Yoga & Meditation nicht zum Selbstzweck betrieben werden, sondern als Hilfsmittel und Brücke hin zu Selbsterkenntnis, spiritueller Entwicklung und „Leben in Meditation“ gesehen werden. Die Rückbesinnung auf die Natur, die Einfachheit und das Wesentliche im Leben spielen dabei eine wichtige Rolle.

 

Ayurvedisch-Vegetarisches Essen

Das vollwertige, vegetarische und überwiegend vegane Essen wird von Indira liebevoll nach ayurvedischen Prinzipien mit frischen und natürlichen Lebensmitteln zubereitet. Dieser Retreat beinhaltet 3 mal Frühstück, 2 mal Abendessen, 1 mal Energiekugeln, Gewürz- & Kräutertees. Mehr Information unter Ayurvedische Gerichte. An den Tagen, an denen es kein Essen gibt, ist Selbstversorgung - die Häuser haben alle Küchen. Im Ort gibt es Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants nur wenige Gehminuten entfernt. Samstags findet im Nachbarort Los Caños ein Eco-Markt mit frischem Gemüse und selbstgemachten Broten statt. Zudem haben wir am Platz ein kleines Garten Café, wo es auf Wunsch die beliebte selbstgemachte vegetarische Pizza gibt.

 

Unterkunft & Umgebung

Der Retreat Ort liegt am wilden Atlantik im Süden Spaniens, Andalusien - nur wenige Minuten vom wunderschönen und unberührten Strand von Zahora entfernt. Das Anwesen ist eine kleine, grüne Oase inmitten von grüner Vegetation mit rustikalen Holz-Chalets. Von dort aus kann man in den magischen Pinienwald wandern, Reitausflüge am Strand machen, nach El Palmar zum Surfen gehen, zum bezaubernden weissen Dorf Vejer fahren, ein erfrischendes Bad in der Naturquellle St. Lucia nehmen oder die römischen Ruinen am Strand von Bolonia bei Tarifa besichtigen. Allein der Ort inspiriert schon Deine Seele...

Bilder zur Unterkunft

 

 

Bestandteile des Retreats:

  • 1 x Einführung Women´s Spirit & Erdungsmeditation
  • 3 x Regeneratives Yoga mit Vorträgen, Bewusster Atmung, Hüftöffnung, Energietänzen, Energiearbeit & Tiefenentspannung
  • 3 x Geführte Meditationsreisen nach dem Yoga
  • 2 x Tiefenentspannendes Yin Yoga & Meditation mit Viky
  • 1 x Workshop mit Selbstheilungsmethoden zur Erdung, Senkrechten Atmung & Energetischen Harmonisierung
  • 1 x Individuelle Energie- & Heilarbeit
  • 3 x hochwertiger Kräutertee nach dem Yoga

  • 3 x Ayurvedisches Frühstück & Chai Tee
  • 2 x Ayurvedisches Abendessen & Basentee*
  • 1 x Chi Cafe mit Schoko-Energiekugeln am Nachmittag*
  • 7 x Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer
  • Ayurvedisches Ernährungs- & Rezeptbuch von Indira
  • CD mit 3 geführten Meditationsreisen von Indira
  • Unterlagen & Handbücher zum Retreat
  • Organisation von Massagen, Surfkursen, Reiten & Ausflügen

*Das vegetarisch-ayurvedische Essen wird mit frischen, natürlichen und überwiegend biologischen Lebensmitteln zubereitet. 

 

Kostenbeitrag für Retreat, Essen & Unterkunft

 

Holz-Chalet mit großem Garten & Terasse

max. 3 Gäste, gemeinsame Benutzung von Wohnzimmer, Küche & Bad

  • 930€ - EZ - Erdgeschoss

Holz-Studio mit kleinem Garten

max. 2 Gäste, Studio mit Küche & separatem Bad

  • 860€ - DZ
  • 990€ - EZ

Retreat & Work

Mitarbeit bei den Retreats im Austausch für eine vergünstigte Teilnahme Mindestaufenthalt 1 Monat - Kosten nach individueller Absprache

 

Buchung von Zusatznächten ist jederzeit möglich

 

Information und Reservierung 

Indira: 0049-174-2013503

indira@yoga-soulretreat.com

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