Yoga Retreat am Meer - Shamanic Journey

Zahora Beach - Andalusien - Spanien

Rückverbindung mit der Urkraft der Natur und der vier Elemente...

 

Termin: 11.5. - 18.5.  2018  - Buchen

 

Der Retreat

In diesem Retreat mit Indira liegt der Fokus auf der Rückverbindung mit unserer inneren Urkraft, der Natur, den 4 Elementen - Erde, Feuer, Wasser und Luft und unserem Krafttieren. Das erdende Yoga, stärkende und integrierende Übungen nach den 4 Elementen, geführte Meditations- und Astralreisen, Naturmeditationen an Kraftplätzen, Trommeln & Gesang, Krafttiereise, intuitives Bogenschiessen und gemeinsame Abende am Feuer helfen Dir, wieder zu Dir selbst zurückzufinden, in Dein Vertrauen und in Deine ureigene Kraft zu kommen und zu innerer Ausgeglichenheit zurückzufinden. In Kombination dazu kannst Du die wunderschöne Landschaft und Natur Andalusien´s kennen lernen und genießen.

 

Yoga & Meditation

Mit Yoga, Dehnungen, Energieübungen, Atmung, Tiefenentspannung und Meditationsreisen verbinden wir uns bewusst mit den vier Elementen, stärken sie und bringen sie wieder in Balance:

  • Die Erde steht für Verwurzelung und Stabilität
  • Das Feuer für Transformation und Lebensenergie
  • Das Wasser für Reinigung und Emotionen
  • Die Luft für Freiheit und Weite

Individuelle Energie- & Heilarbeit

In der Energie- und Heilarbeit besteht die Möglichkeit, gezielt und vertieft an den individuellen Themen zu arbeiten: Energetische Harmonisierung, Aurareinigung, Chakra Balancing, Rückanbindung Schöfungsmatrix, Erdung & Urvertrauen, Rückverbindung mit der Seele, Aktivierung Lebensplan, Herzöffnung, Emotionale Transformation, Vergebungsarbeit, Auflösung alter Muster und Konditionierungen, Karmaheilung, Heilung Innere Frau & Innerer Mann, Rückverbindung & Heilung Inneres Kind. Details

 

Meine Art mit Menschen zu arbeiten

In den Retreats geht darum, auf jede Person ganzheitlich und individuell einzugehen, um intuitiv zu spüren, welche Impulse die Selbstheilungskräfte am besten aktivieren. Dabei ist es wichtig, dass Yoga & Meditation nicht zum Selbstzweck betrieben werden, sondern als Hilfsmittel und Brücke hin zu Selbsterkenntnis, spiritueller Entwicklung und „Leben in Meditation“ gesehen werden. Die Rückbesinnung auf die Natur, die Einfachheit und das Wesentliche im Leben spielen dabei eine wichtige Rolle.

 

Vollwertiges Ayurvedisches Essen

Das vollwertige, vegetarische und überwiegend vegane Essen wird von Indira liebevoll und ausgewogen nach ayurvedischen Prinzipien mit frischen und natürlichen Lebensmitteln zubereitet. Morgens gibt es abwechselnd süße Kokos-Polenta mit poschierten Früchten, grüne Smoothies und ein Brunch mit Polenta, Kräuter-Guacumole, Dinkel-Beeren Crunchy mit Soja Joghurt, Tufo & Tomate mit Balsamico Dressing und Vollkornbrot. An 2 Abenden gibt es Gerichte wie z.B. pikante Kokos-Gemüse-Currys, Linsen Dhal, Chutneys, Linsen- & Gemüsetaler, Gewürz-Vollkornreis, orientalischer Dinkel Couscous, indisches Fladenbrot, Zucchini oder Rote Beete Carpaccio und frische Salate; an einem Abend gibt es Ayurvedische Suppe. An den Tagen, an denen es kein Essen gibt, ist Selbstversorgung - die Häuser haben alle Küchen. Zudem haben wir ein kleines Garten Café und es gibt Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants im Ort.

 

Unterkunft & Umgebung

Unser Retreat liegt am wilden Atlantik im Süden Spaniens, Andalusien - nur wenige Minuten vom wunderschönen und unberührten Strand von Zahora entfernt. Das Anwesen ist eine kleine, grüne Oase inmitten von grüner Vegetation mit rustikalen Holz-Chalets. Von dort aus kann man in den magischen Pinienwald wandern, Reitausflüge am Strand machen, nach El Palmar zum Surfen gehen, zum bezaubernden weissen Dorf Vejer fahren, ein erfrischendes Bad in der Naturquellle St. Lucia nehmen oder die römischen Ruinen am Strand von Bolonia bei Tarifa besichtigen. Allein der Ort inspiriert schon Deine Seele...

Bilder zur Unterkunft

 

 

Bestandteile des Retreats - max. 6 bis 8 Teilnehmer

  • Einführung Shamanic Journey & Erdungsmeditation
  • 4 x Vier Elemente Yoga mit Vorträgen, Bewusster Atmung, Energy Movements, Energiearbeit & Tiefenentspannung
  • 4 x an das Yoga anschließende geführte Meditationsreisen
  • Morgen Meditation im Kerzenlicht mit Salbeiräucherung
  • Strandmeditation zum Sonnenuntergang mit Trommeln
  • Meditative Krafttierreise am Feuer
  • Individuelle Behandlung mit Gespräch, Energie- & Heilarbeit
  • Vortrag Ayurvedische Ernährung & Individuelle Konstitution
  • 1 x Einführung Intuitives Bogenschiessen
  • 6 x Ayurvedisches Frühstück mit Kräutertee & Chai Tee -
    davon 3 x süße Kokos-Polenta mit poschierten Früchten,
    2 mal Grüner Mango-Smoothie, 1 x Vollwertiger Brunch*
  • 2 x Ayurvedisches Abendessen mit Kräutertee*
  • 1 x Ayurvedische Abendsuppe mit Kräutertee*
  • 1 x Chi Cafe mit Schoko-Energiekugeln am Nachmittag*
  • Ayurvedisches Ernährungs- & Rezeptebuch von Indira
  • CD mit 3 geführten Meditationsreisen von Indira
  • Unterlagen & Handbücher zum Retreat
  • 1 handgemachter Traumfänger zum Mitnehmen
  • 7 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer
  • Organisation von Massagen, Surfkursen, Reiten & Ausflügen

*Das vegetarisch-ayurvedische Essen wird mit frischen, natürlichen und überwiegend biologischen Lebensmitteln zubereitet.

 

Kostenbeitrag für Retreat, Übernachtung & Essen

 

Holz-Chalet Alegria mit großem Garten & Terasse

max. 3  Gäste, gemeinsame Benutzung von Wohnzimmer, Küche & Bad

  • 930€ - EZ - Erdgeschoss

Holz-Studio Armonia / Libertad mit kleinem Garten
max. 2 Personen, max. 2 Gäste, Studio mit Sofa & Küche, separates Bad

  • 990€ - Studio als EZ
  • 860€ - Studio als DZ

Retreat & Work - Unterstützung beim Retreat ca. 3h am Tag

  • ab 790€

5% Rabatt, wenn Du bereits an einem Retreat teilgenommen hast
Buchung von Zusatznächten ist jederzeit möglich

 

Information und Reservierung 

Indira: 0049 * 174-2013503

indira@yoga-soulretreat.com

Buchen