Retreat am Meer - Yoga & Energiearbeit

Zahora - Andalusien - Spanien

 

Termin: 24.5. - 31.5. 2019  - Buchen

auch individuell auf Anfrage buchbar

 

Retreat & Weiterbildung

Dieser Retreat ist besonders geeignet für Yogalehrer und Menschen, die Körper- und Energeiarbeit machen. Aber auch für Menschen, die bereits durch einen Selbstheilunsgprozess gegangen und dadurch spüren, dass sie diese Erfahrung an andere Menschen weitergeben moechten. In diesem Weiterbildungs-Retreat werden neben Yoga & Meditation Energieuebungen, Bewusste Atmung, Selbstheilungsmethoden und Vergebungsarbeit vermittelt. Zudem wird ein Ablauf für eine energegtische Harmonisierung mit Lebensbaum-Anbindung, Herzöffnung, Aurareinigung, Chakra Balancing und Rückverbindung mit der Seele gezeigt.

 

Meine Art mit Menschen zu arbeiten

In den Retreats geht es mir darum, auf jede Person ganzheitlich und individuell einzugehen, um intuitiv zu spüren, welche Impulse die Selbstheilungskräfte am besten aktivieren. Dabei finde ich es wichtig, dass Yoga & Meditation nicht zum Selbstzweck betrieben werden, sondern als Hilfsmittel und Brücke hin zu Selbsterkenntnis, spiritueller Entwicklung und „Leben in Meditation“ gesehen werden. Die Rückbesinnung auf die Natur, die Einfachheit und das Wesentliche im Leben spielen dabei eine wichtige Rolle.

 

Vollwertiges Ayurvedisches Essen

Das vollwertige, vegetarische und überwiegend vegane Essen wird von Indira liebevoll und ausgewogen nach ayurvedischen Prinzipien mit frischen und natürlichen Lebensmitteln zubereitet. Morgens gibt es 4 mal süße Kokos-Polenta mit poschierten Früchten und an 2 Abenden Gerichte wie Kokos-Gemüse-Currys, Linsen Dhal, Chutneys, Linsen- & Gemüsetaler, Gewürz-Vollkornreis, orientalischer Dinkel Couscous, indisches Fladenbrot, Zucchini oder Rote Beete Carpaccio und frische Salate; an einem Abend gibt es Ayurvedische Suppe. An den Tagen, an denen es kein Essen gibt, ist Selbstversorgung - die Häuser haben alle Küchen. Zudem haben wir ein kleines Garten Café und es gibt Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants im Ort.

 

Unterkunft & Umgebung

La Mar de Luz liegt am wilden Atlantik im Süden Spaniens (Andalusien) nur wenige Minuten vom wunderschönen und unberührten Strand von Zahora entfernt. Das Anwesen ist eine kleine, grüne Oase inmitten von grüner Vegetation mit rustikalen Holz-Chalets. Von dort aus kann man in den magischen Pinienwald wandern, Reitausflüge am Strand machen, nach El Palmar zum Surfen gehen, zum bezaubernden weissen Dorf Vejer fahren, ein erfrischendes Bad in der Naturquellle St. Lucia nehmen oder die römischen Ruinen am Strand von Bolonia bei Tarifa besichtigen. Allein der Ort inspiriert schon Deine Seele...

Bilder zur Unterkunft

 

 

Bestandteile des Retreats - max. 6 Teilnehmer:

  • 1 x Einführung Energiearbeit mit Erdungsmeditation
  • 2 x Transformatives Yoga mit Bewusster Atmung
  • 2 x an das Yoga anschließende geführte Meditationsreisen
  • 1 x Workshop Bewusste Atmung & Energieübungen
  • 1 x Workshop mit Selbstheilungsmethoden
  • 1 x Workshop Energetische Harmoniserung
  • 4 x Ayurvedisches Frühstück mit Kräutertee & Chai Tee
  • 2 x Ayurvedisches Abendessen mit Kräutertee*
  • 1 x Ayurvedische Abendsuppe mit Kräutertee*
  • 1 x Chi Cafe mit Schoko-Energiekugeln am Nachmittag
  • Unterlagen & Handbücher zum Retreat
  • CD mit 3 geführten Meditationsreisen von Indira
  • Ayurvedisches Ernährungs- & Rezeptbuch von Indira
  • 7 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer
  • Organisation von Massagen, Surfkursen, Reiten & Ausflügen

*Das vegetarisch-ayurvedische Essen wird mit frischen, natürlichen und überwiegend biologischen Lebensmitteln zubereitet.

 

Kostenbeitrag für Retreat, Unterkunft & Verpflegung

 

Holz-Chalet mit großem Garten & Terasse

max. 2 Gäste, gemeinsame Benutzung von Wohnzimmer, Küche & Bad

  • 930€ - EZ - Erdgeschoss

Holz-Studio mit kleinem Garten

max. 2 Gäste, Studio mit Küche & separatem Bad

  • 860€ - DZ
  • 990€ - EZ

Buchung von Zusatznächten ist jederzeit möglich

 

Information und Reservierung 

Indira: 0034-622346022

indira@yoga-soulretreat.com

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