Yoga Retreats am Meer 2019

Zahora - Andalusien - Spanien

Danach siehst Du die Welt mit anderen Augen...

 

Warum ein Retreat?

Retreat bedeutet Rückzug. Bei einem Retreat, zieht man sich zurück vom Alltag, von der Stadt. Man verbindet sich mit der Natur und mich sich selbst. Dieses Austreten aus der gewohnten Umgebung wird als Anlass genutzt, auch aus verhärteten Verhaltens- und Glaubensmuster, die einem nicht mehr dienen, auszutreten.

 

Die moderne Wissenschaft beweist, dass alles, inklusive wir, als physischer Form, zuerst auf einer energetischen Ebene existiert. Die Retreats, die wir anbieten, sind eine Möglichkeit sich dieser energetischen Ebenen zu nähren, sich der eigener Spiritualität zu öffnen und somit die eigene Wahrnehmung zu vertiefen. Diese Erfahrung ist äußerst heilsam und ermöglicht ein Leben voller Vitalität, kreativer Kraft und Freude.

 

Ich biete vier verschiedene Yin Retreats an:

 

Yoga und Ayurveda 

 

Eine Reise durch eine der ältesten Wissenschaften der Welt. Im Mittelpunkt dieses Retreats steht eine persönliche Ayurvedische Konstitutionsanalyse und die darauf bezogene Diät- und Lebensstil-Beratung.

 

Erdung und Herzöffnung

 

Durch eine spezifische Abfolge an Yin Yoga Klassen, arbeiten wir hier energetisch an unserem Körper-Geist System. Darauf abgestimmte, geführten Meditationen unterstützen den heilenden Prozess.

 

Selbstakzeptanz

 

Tiefes inneres Glück und innere Freiheit hängt unmittelbar mit Selbstliebe und Selbstakzeptanz zusammen. Der Schwerpunkt dieses psychologischen Retreats liegt in vertiefter innerer Arbeit mit den eigenen Teilaspekten und Glaubensätzen. Wir lernen wie wir uns selbst besser kennen und lieben können.

 

Lebensweg

 

Hier gehen wir in die Tiefe und arbeiten mit unseren „Schattenseiten“. Wir bringen Licht in unseren unterdrückten und unbewussten Seiten. Diese kontrollieren oft unsere Handlung- und Denkmuster, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. In diesem Retreat nutzen wir spezifische Meditationen, die uns über unseren eigenen Lebensweg führen, um solche Muster zu entdecken und wir lernen, wie wir sie transformieren können.

 

 

Yin Yoga Retreats & Reisen am Meer 2019 - mit Viky

  • Selbstakzeptanz: 5.4. - 11.4. - Details
  • Selbstakzeptanz: 18.5. - 24.5. - Details
  • Selbstakzeptanz: 24.6. - 30.6. - Details
  • Herzöffnung: 1.9. - 8.9. - Details
  • Selbstakzeptanz: 8.9. - 14.9. - Details
  • Selbstakzeptanz: 20.9. - 26.9. - Details
  • Yoga & Ayurveda: auf Anfrage - Details
  • Lebensweg - Details in Kuerze