Herzöffnung & Emotionale Transformation

San Ambrosio - Andalusien - Südspanien

Bekomme wieder Zugang zu Deinen Gefühlen und Emotionen...

 

Termine 2019: 14.12. - 20.12 * 20.12. - 27.12. 

oder auf Anfrage  Buchungsanfrage

 

Retreat Ort

Der Retreat Ort liegt in dem verwunschenen San Ambrosio, umgeben von wilder Natur, andalusischen Pferden und dem magischen Pinienwald La Breña, nur wenige Kilometer vom Atlantik entfernt. Der Ort ist wie eine heilsame Seelenlandschaft, wo der Geist wieder frei wird...

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Der Retreat Herzöffnung

In diesem Retreat mit Indira konzentrieren wir uns auf die Öffnung des Herzenergiezentrum. Direkt in unserem Herzen selbst ist die Quelle der Liebe, die darauf wartet, erkannt zu werden. Diese Verbindung hilft uns, unsere Aura mit dem Herzenslicht zu füllen, Botschaften von unseren Herzen zu bekommen und diese Energie auf alle Bereiche unseres Lebens auszudehnen. Durch die Öffnung des Herzens bekommen wir auch wieder mehr Zugang zu unseren Gefühlen und Emotionen, die oft jahrlang verdrängt und unterdrückt haben.
Durch die kleinen Gruppen kann ich individuell auf jeden Menschen und dessen Bedürfnisse eingehen.

 

Es geht daher auch darum, dass  Gefühle und Emotionen vom Unterbewusstsein in die bewusste Ebene aufsteigen und hier transformiert werden können. Dabei entscheidet jeder selbst, welche Anteile in uns bereit sind, in die Transformation zu gehen. In dem Moment, wo wir uns erlauben, wieder mehr nach unserem Herzen zu leben, Gefühle zuzulassen und unserer Intuition zu folgen, beginnen wir auch, unsere weibliche Seite wieder zu leben und ins Gleichgewicht mit unseren männlichen Anteilen zu bringen.

 

Satsang & Erdung

Vor dem Yoga findet ein kurzer Satsang & eine geführte Erdungsmeditation statt. Satsang sind Vorträge und Gespräche in der Gruppe, die Impulse zur Wahrheitsfindung, Selbsterkenntnis und Bewusstseinserweiterung geben. In der Erdungsmeditation geht es darum, uns wieder an unsere Wurzeln, die Urkraft der Erde und das Urvertrauen anzubinden, um somit die Erd-Licht-Verbindung wiederherzustellen.

 

Transformatives Yoga

Ganzheitliches Yoga, Energieübungen und bewusste Atmung und geführte Meditationsreisen unterstützen dabei, Ängste loszulassen, um Dein Herz wieder öffnen zu können und Gefühle und Emotionen wieder zuzulassen. Gezielte Bewusstseinsübungen helfen Dir, wieder auf die leise und sanfte Stimme des Herzen zu hören, die im Lärm des Alltags oft untergeht. Erdungsübungen geben den Impuls, dass wir wieder Vertrauen ins unsere Intuition bekommen und dieser auch folgen, frei von unseren Konditionierungen, Verhaltens- Glaubens- und Denksmuster.

 

Heilmeditationsreisen

Die Heilmeditation findet nach dem Yoga im Liegen mit Klang und Musik statt. Sie dient der energetischen Harmonisierung, Rückverbindung und Selbstheilung. Die hohe Lichtfrequenz in der Meditation versetzt den Körper in einen Zustand der Tiefenentspannung zur Beruhigung des Nervensystems sowie Aktivierung des Energieflusses durch Reinigung der Chakren, Meridiane und Aura. Somit können sich Blockaden, Störfelder und alte Muster, die in unserem Feld gespeichert sind, lösen.

 

Energie- & Heilarbeit

In der individuellen Energie- und Heilarbeit besteht die Möglichkeit, gezielt und vertieft an den individuellen Themen zu arbeiten: Energetische Harmonisierung, Aurareinigung, Chakra Balancing, Rückanbindung Schöfungsmatrix, Erdung & Urvertrauen, Rückverbindung mit der Seele, Aktivierung Lebensplan, Herzöffnung, Emotionale Transformation, Vergebungsarbeit, Auflösung alter Muster und Konditionierungen, Karmaheilung, Heilung Innere Frau & Innerer Mann, Rückverbindung & Heilung Inneres Kind. Details

Intuitives Bogenschiessen
Das Intuitives Bogenschiessen mit
Bogenheinz hilft Dir, Dich über den traditionellen Bogen wieder rückzuverbinden mit Deinen Wurzeln, Vertrauen zu bekommen und Dein Herz für die emotionale Transformation öffnen. Die Bögen werden von Heinz mit Naturmaterialien selbst gebaut - jeder Bogen ist individuell und einzigartig.

 

Unsere Arbeit mit Menschen

In den Retreats geht es mir darum, auf jede Person ganzheitlich und individuell einzugehen, um intuitiv zu spüren, welche Impulse die Selbstheilungskräfte am besten aktivieren. Dabei ist es wichtig, dass Yoga & Meditation nicht zum Selbstzweck betrieben werden, sondern als Hilfsmittel und Brücke hin zu Selbsterkenntnis, spiritueller Entwicklung und „Leben in Meditation“ gesehen werden. Die Rückbesinnung auf die Natur, die Einfachheit und das Wesentliche im Leben spielen dabei eine wichtige Rolle.

Ayurvedisches Essen - Vegetarisch & Vegan
Das vollwertige, vegetarische und überwiegend vegane Essen wird von Indira liebevoll nach ayurvedischen Prinzipien mit frischen und natürlichen Lebensmitteln zubereitet.
Der Retreat beinhaltet 2 mal Frühstück, 2 mal Vegane Gewürzmilch, 1 mal Brunch, 2 mal Abendessen, 1 mal Abendsuppe & Chapati sowie hochwertige Gewürz- & Kräutertees. Mehr unter Ayurvedische Gerichte. An den Tagen, an denen es kein Essen gibt, ist Selbstversorgung. In San Ambrosio, Zahora und Vejer gibt es Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants. Samstags findet im Nachbarort Los Caños ein Eco-Markt mit frischem Gemüse und selbstgemachten Broten statt.

Bestandteile Retreat:

  • 1 x Einführung Herzöffnung
  • 4 x Satsang & Erdungsmeditation vor dem Yoga
  • 4 x Transformatives Yoga mit bewusster Atmung
  • 4 x Geführte Meditationsreisen nach dem Yoga
  • 1 x Workshop mit Selbstheilungsmethoden
  • 1 x Individuelles Heilgespräch mit Energie- & Heilarbeit
  • 1 x Intuitves Bogeschiessen mit Bogenheinz
  • 1 x Abschlussmeditation, Mandala & Segnung
  • 6 x Yogi Gewürztess nach Yoga & Workshop
  • 2 x Ayurvedische Gewürz Milch - Vegan*
  • 2 x Ayurvedisches Frühstück & Chai Tee*
  • 1 x Ayurvedischer Brunch & Chai Tee*
  • 2 x Ayurvedisches Abendessen & Kräutertee*
  • 1 x Ayurvedische Abendsuppe, Chapati & Kräutertee*
  • 7 x Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer
  • Ayurvedisches Ernährungsbuch von Indira (PDF)
  • Ayurvedisch-Veganes Rezeptebuch von Indira (PDF)
  • Unterlagen & Handbücher zum Retreat
  • CD mit 3 geführten Meditationsreisen von Indira (MP3) - Erdanbindung, Chakrenreise, Aurareinigung
  • Organisation von Massagen, Reiten & Ausflügen

*Das Ayurvedische Essen wird von Indira liebevoll mit frischen, natürlichen und überwiegend biologischen Lebensmitteln zubereitet


Kostenbeitrag Retreat, Essen & Unterkunft

 

Zimmer mit individuellem Bad und kleiner Terrasse, Nutzung Gemeinschaftsküche, Terassensitzecke, Pool & großer Garten

  • Doppelzimmer: 990€*
  • Einzelzimmer: 1190€*

*Bei nur 1 Teilnehmer findet der Retreat auch statt mit Buchung als EZ und etwas weniger Programm nach individueller Absprache

 

Information und Reservierung 

Indira: 0049-174-2013503

indira@yoga-soulretreat.com

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